五十路のおひとりさま✨

気ままなシングルライフ& 宅録等々に取り組む日々顛末記♪

今日の朝ごはん……✨

夜勤明けです!

そこそこ涼しい朝、という感じで

今日も青空が眩しいなぁ……✨

 

さわやかな良い陽気ですが

日中は暑くなるのかな?

 

からりと空気が乾いているので

とても気持ちが良いです🎶

 

が、しかし

早くも乾燥の季節で

手指も顔もかさかさの予感……Σ( ̄ロ ̄lll)

 

保湿が欠かせない時期に

入っていくのでしょうか……?

 

低温注意報と言われるこの頃

風邪などひかないように

体調管理しっかりせねば……❕❕

 

というところで今日の朝ごはん🎶

f:id:kan201803:20210908072336j:plain二十穀米のお握り……

 

こちらは、2-3日前に炊いたものを

お握りにして

冷蔵庫に保存していたもの……

のレンチンでございます(*^^*)

 

梅干し、今年の自家製です✨

 

味噌汁は、今朝作りました🎵

温かいものがあると嬉しい感じの

季節になってきましたので!(^^)!

 

風邪予防に葱たっぷり❣

 

ていうか、まあ

今朝の主食は「ごはん」ですし(笑)

 

キュウリは寂しいので加えてみました🎵

 

思い付きで

胡麻だれと味ぽんを

1:1で合わせたものを

かけ回してみました🎵

 

上に散らばっているのは、けしの実です✨

 

以前パンつくりに熱を入れていた頃

購入したものが冷凍庫に……(笑)

 

海苔が切れてしまったので

天盛の代わり?に振ってみました(*'▽')

 

ではでは「いただきまーす✨」

 

ほかほか湯気たつお味噌汁が

身体にしみますね~(#^.^#)

 

キュウリは……

一日くらい漬けておいたら

美味しくなったのでは……?

と思わせるようなお味です(*^^*)

 

今度やってみよーっと🎶

 

 

こちらは昨日のおやつ✨

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ナッツとチョコレート……

はい、見ての通りです(笑)

 

ナッツはカルディのミックスナッツ❣

 

チョコは、よくある300円くらいの

金色の紙で包んである個包装のものが

2列に並んでいる、アレです(笑)

 

恰好つけて、中身だけ並べてみました(^^♪

 

ドリンクは、ティーラテ✨

 

以前、ラテに凝ったことがあって

その際購入したミルクフォーマー!

久々の登場となりました(*^^*)

 

 

いえ、飼い猫の「ぷちゃ」の診察で

獣医さんから帰宅後

流石に一服したくなったので

お疲れさま「ティータイム」🎶

 

で、まあ、このご時世ですし

「おうちカフェ」風にしてみました!(^^)!

 

それなりに、

良い心地のティータイムとなりました(*^^*)

 

 

そう言えば、

動物病院で出された

にゃんこのお薬が、小さくてビックリ……❕❕

 

米粒の4から5分の1くらい???

 

飲みやすいようになってる

ということなのしょう……(*-ω-)

 

それはそれで

とってもありがたいのですが

何かとそそっかしい自分、

なくさないように気を付けねば……!

 

 

お読みいただきありがとうございました(*^-^*)

 

 

 

#朝ごはん  #お握り  #ひとり暮らしの食事  #おうちカフェ #ティーラテ

#猫のいる暮らし

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