五十路のおひとりさま✨

気ままなシングルライフ& 宅録等々に取り組む日々顛末記♪

今日の朝ごはん……✨

9月に入りました……❕❕

 

だからという訳ではないのでしょうが

今朝は

涼しかったですね~(*^^*)

 

このくらいの過ごしやすい気温が

ずっと

続いてくれたらよいのですが……

 

できれば雨模様でもなく……(笑)

 

さて今朝は

久々に白米の登場となりました

朝ごはんはこちらです🎶

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左側、卵かけごん、もみ海苔付き(^^♪

 

右手前、海藻スープの味噌汁……

 

海藻スープに液味噌を加えて

そこへお湯を注ぐだけです、ハイ(#^.^#)

 

今日は、お麩を浮かべてみました🎵

 

右奥は、冷奴の肉味噌のせ✨

 

下にベビーリーフを敷いてますが

これは

冷蔵庫の中を見たら

「早く食べて~❕❕」

と言っていたので(笑)

 

―—要は、食べ忘れてたのを

  発見しただけです(^-^;

 

色が寂しいので

トマトジュースも添えてみました🍅

 

色、というか彩を

何となく気にするのは

栄養バランス

という点からでもあります✨

 

彩りが良ければ

だいたい栄養バランスも取れている

……と聞きますし(*^^*)

 

何はともあれ「いただきまーす🎵」

 

久しぶりの卵かけご飯が美味ーい✨

 

こういう何でもないごはん?

……って、結局

一番美味しかったりしますよね(#^.^#)

 

 

ワクチン接種からほぼ丸2日

腕の痛み、というか重い感じも

ほぼほぼなくなりました(^^♪

 

2回目もこんなだといいなぁ……(*'▽')

 

 

今日は気温が低めの様子……

風邪などひかないように

気を付けて

健やかにすごしたいですね!(^^)!

 

 

お読みいただきありがとうございました(*^-^*)

 

 

 

#9月 #朝ごはん #卵かけごはん #豆腐の肉味噌がけ #栄養バランス

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